Pijn tussen de schouderbladen & middenrug?

Geïrriteerde pijnlijke midden-rugspieren zijn drukgevoelig en kunnen leiden tot hevige pijnklachten en bewegingsbeperking van ribben of wervels.
Pijn midden in de rug kan komen door een verkeerde houding of een acute overbelasting.

Een aantal symptomen:

  • Een doffe of scherpe pijn tussen de schouderbladen
  • Tintelt gevoel
  • Stijf en stram gevoel
  • Het gevoel hebben niet volledig te kunnen inademen, bandgevoel om de borst en midden-rug

Bekende oorzaken van rugpijn zijn:

  • Overbelasting
  • RSI
  • Stress en vermoeidheid
  • Zwaar tillen
  • Zwangerschap

Verhoogd risico

Bij werkzaamheden achter een bureau, werkbank of waarbij er constant gewerkt moet worden in een gebogen of gedraaide houding geld er een verhoogd risico op klachten.
Met het tillen van zware voorwerpen of het langdurig boven de macht moeten werken zijn de kansen op klachten ook verhoogd.

Mijn behandeling

Mijn behandeling is gericht op het wegnemen van de spierspanning en de trekspanning van de tussenwervelschijven.
Ik gebruik hiervoor diepe frictie massage (veelal met de ellebogen), spier- knedingen en spierwrijvingen.

Afspraak maken

Geef een reactie